Hva er Rooibos?
Hva er egentlig rooibos og hva er fordelene med denne urteteen?
Rooibos eller "rød busk" er en urtete som kommer fra Sør-Afrika. Selvom rooibos ofte omtales som "urtete", er det egentlig ikke en te.
Rooibos kommer fra bladene på planten Aspalathus linearis, og ikke tebusken Camellia sinesis. Derfor er det mer riktig å kalle rooibos en urtete eller en "te-lignende drikk" enn ekte te.
Rooibos ’ mange helsefordeler
- Kan hjelpe mot hodepine, søvnløshet og mageforstyrrelser. Har også en beroligende effekt på nervesystemet.
- Muskelavslappende effekt. Kan lindre magrekramper og kolikk hos spedbarn.
- Kan hjelpe mot plager som høysnue, allergi, astma og eksem.
- Har helende effekt på huden, kan lette kløe og hudirritasjoner som eksem, utslett og uren hud hvis den påføres direkte på huden.
- Inneholder jern og kobber som trengs i flere metabolske prosesser.
- Gir kroppen et tilskudd av kalsium og magnesium som er nødvendig for sterke tenner og skjelett. Magnesium gir et sunt nervesystem og sink gir sunn hud.
- Inneholder ikke syre og er magevennlig.
- Virker oppkvikkende om morgenen og er en ypperlig tørstedrikk.
Høstens favoritter du bør prøve:
